Marcinkevičius




Tyrimas: ar tinkamai elgiamės užklupus menopauzei?

 

Šiandien vidutinė moters gyvenimo trukmė pasiekė jau 80 metų, todėl menopauzinis laikotarpis apima vis reikšmingesnę jos gyvenimo dalį. Lietuvos akušerių ginekologų draugijos iniciatyva atlikta apklausa parodė, kad moterys retai kreipiasi į specialistus ir yra linkusios susitaikyti su menopauzės simptomais, kartais taip aukodamos savo gyvenimo kokybę.

Meningokokinės infekcijos rizika išauga žiemą

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) informuoja, kad meningokokinė infekcija – tai ūmi bakterinė infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu, artimai bendraujant su sergančiu ar bakterijos nešiotoju. Infekcijai būdingas sezoniškumas, todėl susirgti didesnė rizika kyla šaltuoju metų laiku. Ši infekcija yra pavojinga įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ja serga vaikai iki 5 metų.

Mokslininkai plečia genetinio kodo „raidyną“

 

Mokslininkai mėgina išplėsti natūralų gyvybės genetinį kodą ir naudoja dirbtinai sukonstruotą DNR pusiau sintetinėms bakterijų linijoms kurti, o nauji tyrimai rodo, kad šie modifikuoti mikroorganizmai iš tikrųjų gamina baltymus, nepanašius į paplitusius gamtoje.

Pasaulinė AIDS diena – situacija Lietuvoje

Šį penktadienį – gruodžio -1 ąja, bus pažymima Pasaulinė AIDS diena. Šių metų šūkis „Mano sveikata, mano teisė“. Pažymint šią dieną daugiau kaip 500 organizacijų, t.y. arti 30 tūkst. asmenų Lietuvoje dalyvauja protmūšyje „AIDS – geriau žinoti“.

Skausmai krūtinės srityje: kaip laiku atpažinti kardiologinius susirgimus

 

Skausmai krūtinės srityje ne visuomet siejami su kardiologiniais susirgimais, tačiau jų ignoruoti nereikėtų. Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų gydytoja kardiologė Živilė Žymantienė teigia, kad skausmus krūtinėje sukelia įvairios priežastys, todėl nustatyti, apie kokius sveikatos sutrikimus jie byloja, gali padėti tiksliai įvertintas skausmo pobūdis.

Daugiausiai peršalimo ligos kamuoja panevėžiečius

 

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) Panevėžio departamentas informuoja, kad Panevėžio regione bendras sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) 2017 m. 47-ąją sav. (lapkričio 20-26 d.), palyginus su šių metų 46 sav. duomenimis, šiek tiek padidėjo ir siekė 57,65 atv./10 tūkst. gyv. (46-ąją sav. buvo 48,97 atv./10 tūkst .gyv.)

Profesinės ligos dažnai nutylimos

 

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Vilniaus departamento (NVSC) specialistai primena, kad profesinė liga – tai ūmus ar lėtinis darbuotojo sveikatos sutrikimas, kurį sukėlė vienas ar daugiau kenksmingų ir pavojingų darbo aplinkos veiksnių.

SAM primena: receptus galima išrašyti ilgam laikui

Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai primena, kad tam tikromis lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams receptus galima išrašyti ilgesniam laikui, nekompensuojamus vaistus vienų metų laikotarpiui, o kompensuojamuosius vaistus – pusei metų. Tokia galimybė egzistuoja keletą metų, bet ja būtų galima naudotis kur kas aktyviau, nei iki šiol. Tai būtų patogiau ir jiems, ir pacientams, kuriems reikėtų rečiau ateiti pas gydytojus receptų.

Ar saugus šulinio vanduo?

 

Tęsiantis darganotam ir lietingam rudeniui, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) specialistai primena, kad turite pasirūpinti kastinių šulinių, kurių vandenį naudojate savo reikmėms (maisto ruošimui, gėrimui), saugumu.

Rimantas Kėvalas: „Žinokite, kad vaikai nesirgti negali ir tai – ne pasaulio pabaiga“

„Kodėl mano vaikas serga?“, – tokį klausimą Kauno klinikų Vaikų ligų klinikos vadovas, vaikų ligų gydytojas, prof. dr. Rimantas Kėvalas išgirsta be galo dažnai. Su itin vertinamu vaikų ligų gydytoju kalbamės apie dažniausias ligų priežastis, lyg epidemija plintantį tėvų pasiryžimą vaikus gydyti pagal internete rastus patarimus, bei tai, kiek daug vaiko sveikatai ir raidai reiškia saugi emocinė ir psichologinė aplinka.

Sergamumas gripu pamažu auga

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai informuoja, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) šalyje vėl padidėjo.

Lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams receptinius vaistus įsigyti bus lengviau

 

Sveikatos apsaugos ministras A. Veryga pasirašė įsakymą, kuriuo vaistininkai nuo lapkričio 18 d. gali pacientams, sergantiems lėtinėmis ligomis ir vartojantiems vaistus ilgą laiką, išduoti juos be recepto 30 dienų laikotarpiui. Tai reiškia, kad jeigu pacientas, nuolatos vartojantis tam tikrus receptinius vaistus, nespėjo laiku apsilankyti pas gydytoją ir prasitęsti recepto, vaistininkai išimties tvarka jam galės parduoti vaistus tokiam laikotarpiui, per kurį būtų galima patekti pas gydytoją ir gauti receptą.

Kodėl antibiotikus galima vartoti tik paskyrus gydytojui?

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras primena, kad antibiotikai nėra vaistai, skirti gydyti virusines infekcines ligas, tokias kaip peršalimą ar gripą. Antibiotikai yra efektyvūs vaistai nuo bakterinių infekcijų. Tik gydytojas nustato ligą ir, kai būtina, skiria antibiotikų.

Ministras A. Veryga: „Pusmetį pereinamuoju laikotarpiu vaistininkams nebus taikomos baudos“

 

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) praneša, kad bus taikomas pereinamasis pusmečio laikotarpis (iki kitų metų gegužės 1 d.), kurio metu vaistinėse apsilankę ir pažeidimų užfiksavę Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) slapti pirkėjai nebaus vaistininkų piniginėmis baudomis. Tokiais atvejais bus taikomi tik įspėjimai.

Svarbu pasitikrinti dėl ŽIV ir hepatitų

 

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie SAM Panevėžio departamentas (NVSC Panevėžio departamentas) informuoja, kad lapkričio 17-24 d. organizuojama Europos ŽIV ir hepatitų testavimo savaitė, kuri tradiciškai minima likus savaitei iki Pasaulinės AIDS dienos – gruodžio 1-osios. Labai svarbu, kad kuo daugiau žmonių sužinotų apie šių ligų keliamas grėsmes bei suprastų, kad yra veiksmingas gydymas.

Kosmetologė įspėja: atšalus orams veido odai reikalinga ypatingos priežiūra

Spindinti veido oda – tai ne tik sveikatos, bet ir emocinės būsenos - harmonijos bei laimės atspindys. Ar kada nors pagalvojote, jog visi šie dalykai labai glaudžiai susiję tarpusavyje? Juk sveika, elastinga ir švytinti oda nejučia priverčia mus šypsotis. Tiesa, tam, kad padėtumėme savo odai kuo ilgiau išlikti sveikai ir jaunai, turime nuolat ją rūpintis. Ypatingai atėjus tamsiajam metų sezonui, kuomet šalčio ir sauso oro paveiktai odai itin reikalingos ją pamaitinančios ir atgaivinančios priemonės.

Metų laikų poveikis veido odai – skirtingas

Ne paslaptis, jog skirtingi metų laikai mūsų odą veikia nevienodai. Pasak mikropigmentacijos ir kosmetinės estetikos studijos „Elegante“ kosmetologės Deimos Donauskienės, daugiausia dėmesio odos priežiūrai reikėtų skirti žiemą, tačiau ir vasarą būtina tinkamai pamaitinti odos ląsteles, - „Šiltuoju sezonu mūsų oda nukenčia nuo ultravioletinių saulės spindulių, todėl greičiau dehidratuoja, praranda elastingumą. Būtent dėl to vasarą turėtumėme vartoti tokius kremus ar emulsijas, kurie būtų lengvi, drėkinantys ir apsaugantys nuo UV spindulių“, - teigė specialistė. Tuo tarpu rudenį ir žiemą pravartu naudoti intensyviau drėkinančią ir odą maitinančią kosmetiką - juk žiemą veido odos būklę veikia ne tik šaltis ir vėjas, bet ir temperatūrų skirtumai, dirbtinis patalpų šildymas, todėl ji linkusi sausėti ir šerpetoti. Kosmetologės D. Donauskienės teigimu, žiema yra laikotarpis, kuomet savo oda turėtumėme pasirūpinti itin atsakingai: – „Mūsų oda žiemą dažnai būna sudirgusi, šerpetoja, jai trūksta vitaminų ir drėgmės, todėl šaltuoju metų laiku odą reikėtų prižiūrėti ypatingai kruopščiai, nes šaltis, sniegas, drėgmė ir vėjas gali sukelti odos ląstelių pažeidimus ir pH pakitimą. Šaltuoju metų laiku, labai svarbu odą palepinti ne tik maitinamosiomis, bet ir drėkinamosiomis priemonėmis. Pastarąsias naudoti reikėtų ne einant į šaltą orą, bet vakare – prieš miegą. Riebesnei odai nakčiai puikia tiks vien serumas, kuris leis odai lengviau pasisavinti deguonį, sustiprins jos audinius bei nuramins sudirgimus. Sausesnei veido odai, papildomai be serumo nakčiai, pravartu naudoti ir drėkinamąjį kremą“, - teigia kosmetologė.

Internetinės kosmetikos priemonių parduotuvės alavijoziedas.lt specialistė Sigita atskleidė, kokie kremai yra populiariausi šaltuoju metų laiku, - „Moterys vis geriau žino, kokios veido odos priežiūros priemonės joms tinka ir ko konkrečiu metu reikia. Atšalus orams moterys pradeda domėtis naktiniais kremais, kurių vasarą dažniau atsisako. Taip pat žiemą išauga valomųjų pienelių paklausa. Manyčiau, taip nutinka dėl to, jog žiemos metu moterys naudoja daugiau dekoratyvinės kosmetikos nei vasarą.”

Jaunos ir brandžios veido odos priežiūros skirtumai

Galvodami apie skirtingų metų laikų poveikį odos būklei, turėtumėme nepamiršti, jog labai svarbu suvokti jaunos ir brandžios veido odos skirtumus, nes tai taip pat svarbu norint kuo ilgiau džiaugtis puikia odos sveikata. Veido odos priežiūros specialistės D.Donauskienės teigimu, brandesnė oda pareikalaus daugiau priežiūros priemonių, nei jaunesnė oda: - „Jei iki 35 metų odai gali pakakti tik drėkinamųjų kremų, peržengus šią amžiaus ribą, reikėtų papildomai naudoti ir aktyvesnio poveikio priemones, pavyzdžiui - serumus, kurie giliau prasiskverbia į odą ir papildo ją trūkstamais vitaminais bei drėkinančiomis stangrinančiomis medžiagomis. Nereikėtų pamiršti, jog kuo veido oda brandesnė – tuo daugiau vitaminų bei drėkinamųjų komponentų jai reikia, todėl turint brandžią odą, labai svarbu kremų poveikį sustiprinti serumais, kurie dažnai savo sudėtyje turi didesnę koncentraciją drėkiklių, tokių kaip Aloe vera, hialurono rūgštis, vitaminai, peptidai, kofermentai, antioksidantai ir pan.  Apskritai, renkantis veido odos priežiūros priemones būtina atkreipti dėmesį į jų sudėtį. Puikia išeitimi gali tapti serumai, kurių sudėtyje yra Aloe vera ekstraktų, nes šie yra pritaikomi įvairiems odos tipams. Alavijas atveria odos poras ir šalina toksinus, giliai drėkina odą ir teigimai veikia giliuosius odos sluoksnius, prasiskverbdamas į ją 4 kartus giliau ir 3–4 kartus greičiau už vandenį. Alavijas yra natūralus antibiotikas, pasižymintis antivirusiniu, antibakteriniu ir priešgrybeliniu poveikiu. Taigi, nuprausus veidą odą jos tipui tinkančiu prausikliu, patartina ją pamaitinti serumu ir tik po to tepti odos būklę atitinkantį kremą“, - patarimais dalinosi kosmetologė.

Naujienaos kosmetikos priežiūros priemonių sudėtyje

Kosmetikos priežiūros sudėtimi domėtis skatina ir internetinės parduotuvės alavijoziedas.lt specialistė Sigita, jos teigimu, vienas novatoriškiausių sudėtinių komponentų šių dienų kosmetikoje – kamieninės ląstelės, - „ Kosmetika su kamieninėmis ląstelėmis - tai augalų kamieninės ląstelės. Jos laikomos vienu novatoriškiausių, perspektyviausių ir efektyviausių jauninimo būdų. Mat kamieninės augalų ląstelės skatina odoje esančių ir jos jaunystei svarbių nuosavų kamieninių ląstelių dalijimąsi. Šių ląstelių yra ir gyvūnų organizmuose, tačiau tik ankstyvosiose vystymosi stadijose. Augalų kamieninės ląstelės išlieka visą jų gyvavimo laiką, - pasakojo kosmetikos priežiūros priemonių specialistė Sigita.

„Šiuo metu ant bangos yra preparatai su sraigių gleivių ekstraktu, kitaip vadinamu „Helix Aspersa“. Sraigių koncentruotame ekstrakte daug proteinų, vitaminų, kolageno, elastino, alantoino, glikolio rūgšties, natūralių antibiotikų. Jis turi stulbinantį atstatomąjį poveikį. Populiarumo nepraranda produktai su kofermentu Q10 bei kolagenu. Taip pat pastebimas didesnis susidomėjimas valomaisiais odos kremais su AHA rūgštimis. Rūgštys natūraliai nušerpetoja seną suragėjusį odos sluoksnį ir skatina ląstelių regeneraciją“, - naudinga informacija dalinosi www.alavijoziedas.lt ekspertė.

Pagrindinė klaida, kurią darome šaltuoju metų laiku

Nors žiema daugeliui ir asocijuojasi su išsausėjusia bei elastingumą praradusia oda, šaltuoju metų laiku nereikėtų persistengti renkantis itin riebias veido odos priežiūros priemones, - „Šaltuoju metų laiku nereikėtų rinktis per daug riebių kremų, kurie neleis tinkamai odai regeneruotis (būtent tai gali tapti papilkėjusios ir pavargusios odos priežastimi). Veido šveitimui reikėtų naudoti tik švelnias priemones, kurios nedirgina odos mechaniškai. Po šveitimo svarbu nepamiršti tinkamai sudrėkinti odos ir naudoti ją raminančių serumų. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, jog drėkinamuosius kremus reikėtų naudoti nakčiai, o maitinamaisiais - tepti odą ryte. Drėkinamosios kaukės – taip pat puikus būdas palepinti savo odą.“, – patirtimi dalinosi mikropigmentacijos ir kosmetinės estetikos studijos „Elegante“ kosmetologė Deima Donauskienė.

Pradėta kompensuoti daugiau naujų vaistų nuo trombozės: ką reikia žinoti?

 

Nuo lapkričio 2 dienos apdraustiems privalomuoju sveiktos draudimu Lietuvos gyventojams pradėjus kompensuoti tris inovatyvius geriamuosius antitrombozinius vaistus ApixabanumDabigatranum ir Rivaroxabanum, sulaukiama daug gyventojų klausimų dėl jų skyrimo tvarkos. Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) informuoja apie šių vaistų skyrimo ir kompensavimo sąlygas.

Prasidėjo Pasaulinė supratimo apie antibiotikus savaitė

 

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC), minėdamas Pasaulinę supratimo apie antibiotikus savaitę (lapkričio 13 – 19 d.), kviečia atkreipti dėmesį į Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) skelbiamą šūkį: „Prieš pradėdami vartoti antibiotikus pasitarkite su gydytoju!“. Atsakingas antibiotikų vartojimas padeda sumažinti antimikrobinio atsparumo atsiradimo grėsmę.

Vyrai raginami nemokamai pasitikrinti dėl prostatos vėžio

 

Lapkričio mėnuo visame pasaulyje žinomas „Barzdoto lapkričio“ (arba „Movember“) vardu, kuomet vyrai yra skatinami pasitikrinti dėl prostatos vėžio. Prie šios iniciatyvos prisideda ir Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK), kviesdama Lietuvos vyrus susirūpinti savo sveikata ir sudalyvauti nemokamoje prostatos vėžio prevencinėje programoje.

Kaip kovoti su pėdų niežėjimu?

Pėdų niežėjimas dažniausiai išduoda apie grybelinę infekciją, kuri pasitaiko tikrai neretai. Grybeliu užsikrečiama lankantis viešuosiuose baseinuose ar tiesiogiai kontaktuojant su užsikrėtusiu žmogumi.Taip pat pėdų bei nagų grybelis gali išsivystyti tada, kai dažnai mūvimos sintetinės kojinės, ir t.t. Ši problema sukelia tikrai nemalonius simptomus, todėl svarbu atrasti būdą, kaip su ja kovoti. Vienas efektyviausių sprendimų – tai OnycoSolvepurškiama priemonė, pasižyminti itin paprastu naudojimu bei veiksmingumu. Šis preparatas padeda nuraminti niežulį bei sustabdo pernelyg didelį prakaitavimą, sumažina grybelio plitimą ir pašalina jo židinį. Taip pat svarbu tai kad suskeldėjusi oda atstatoma net iki 98 procentų!

Lapkričio 8-oji paskelbta Europos sveikos mitybos diena

Sveika mityba priklauso nuo to, ar žmogus suvartoja tinkamą kiekį jam būtinų maisto medžiagų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, skaidulinių, mineralinių ir kt.). Pagrindiniai netinkamos mitybos padariniai – viršsvoris, nutukimas arba organizmo išsekimas, nualinimas.

Taip pat skaitykite:

Nuorodų sąrašas

Nuorodų sąrašas

Powered by BaltiCode